コアコン！

いつも『 Let's Ballet Class』のブログへお越しいただきありがとうございます。

背中？胸郭？･･･コア??
バー・アスティエのレッスンにお越しいただいている方から結構疑問やお話しをいただく時のキーワードです。
バレエの経験も無く、でもバレエのような動きのエクササイズでもっと”美しくキレイに”なりたい！そんな思いでクラスにお越しくださっている方も多くいらっしゃいます。
より意識しやすく、より整えやすく♪そんな考えから探し求めた結果、行きついたところ･･･の講義を受けてまいりました。
バー・アスティエのクラスプログラムに組み込めば、更にインナーユニットへアプローチ意識も期待でき、効果も感じていただけるはずです！
ご自身の体をご自身で整え、楽にしっかり動けるように♡
お手伝いさせていただきます！p(^^)q

明日も通常通りクラスを予定しております。
皆さまのお越しをお待ちしております。

本日もお読みいただきありがとうございました。
『Let's Ballet Class』の詳細につきましては、クラスサイト
https://sites.google.com/site/letsballetclass/
をご覧ください。